Natação para bebês e seus benefícios

Há alguns meses aqui em casa estamos pensando em colocar nosso filho na aula de natação, vários foram os motivos que nos levaram a querer esse "plus" nas atividades do reizinho.

Primeiramente pelo lazer e diversão, pois moramos na capital mais quente do país e não temos piscina em casa, segundo em função de morarmos em apartamento e não termos parques por perto a quantidade de atividade física realizada fica em déficit e por ultimo para a melhora do sistema respiratório pois desde que começou a ir para a escolinha estamos vivendo um resfriado atrás do outro.

Primeiramente consultei nosso pediatra para saber a sua opinião sobre os benefícios x malefícios da atividade e recebemos um sonoro SIM.

Em seguida como toda boa blogueira fui pesquisar na rede experiências de outras mamães e seus filhotes com a natação e juro fiquei mais empolgada ainda com a quantidade de benefícios que esse exercício tão prazeroso trás as crianças.

Agora estou na pesquisa de escolas e preços, estou agendando algumas visitas para conhecer a estrutura, professores, horários e tudo mais.

Segue abaixo para somar com nosso conhecimento um artigo super interessante da Universidade Federal da Paraíba: Artigo na integra.

"A natação proporciona aos bebês benefícios físicos, orgânicos, sociais, terapêuticos e recreativos, melhora a adaptação na água, aprimorando a coordenação motora, noções de espaço e tempo, prepara o psicológico e neurológico para o auto-salvamento, aumento da resistência cárdio-respiratória e muscular. A natação ajuda também a tranquilizar o sono, estimular o apetite, melhorar a memória, além de prevenir algumas doenças respiratórias (FERREIRA, 2007). 

No entanto, há certos cuidados necessários, nomeadamente o programa de vacinas deve estar atualizado e é fundamental ter atenção às condições de higiene, segurança e conforto das piscinas, tal como a temperatura e o pH da água devendo estar, respectivamente, entre os 28ºC a 32 ºC e os 7,2 a 7,8, e deve ser tratada preferencialmente por ionização através de raios ultra-violeta e/ou eletrólise de sal para permitir um baixo teor de cloro, deve ter uma renovação de ar adequada para eliminação de cheiros e ar viciados (cloroaminas), deve haver número suficiente de objetos com diferentes cores, tamanhos e formatos, o horário da aula não deve coincidir com os horários do sono e da alimentação da criança (FERNANDES, 

2004). "