Situação que merece atenção especial: A alimentação da criança doente

10 de outubro de 2013 6 comentários


A criança doente geralmente fica inapetente (tem o apetite diminuído) e não quer se alimentar como faz normalmente. Pode ter enjoo, sentir dor ou cólicas e se estiver com febre, gasta mais energia.

Se a criança estiver com enjôos ou vomitando, ofereça alimentos em pequenas quantidades, um pouco mais secos ou em consistência de papas (amassados, desfiados e picadinhos), com temperos suaves e pouca gordura. Evite também oferecer líquidos juntamente às refeições. A temperatura mais fria geralmente é mais bem aceita pelas crianças.

Hidratar bastante entre as refeições. Água, água de coco e sucos naturais podem ser oferecidos em pequenas quantidades e com muita freqüência (é interessante oferecer em copinhos pequenos ou até mesmo na colher para as crianças menores).

Se a criança apresentar diarréia (eliminação de fezes líquidas ou moles em uma freqüência maior que três vezes ao dia) a atenção deve ser redobrada. Durante o período que a criança se apresentar assim mantenha a alimentação normal e simples (de fácil digestão), evitando temperos fortes, excesso de gorduras (frituras, empanados).

As papinhas são indicadas porque são de mais fácil consumo, apenas tomar o cuidado para não fazê-las muito líquidas (assim possuem pouca energia) e sim mais pastosas e grossas.

É muito importante também hidratar a criança frequentemente, evitando a desidratação.

Veja exemplos de papas para as refeições:

- Papa de arroz com músculo desfiado e legumes (batata, abobrinha, cenoura, chuchu, abóbora, etc);
- Canja de arroz com frango desfiado e legumes;
- Papa de batata, cenoura (e outros legumes) e carne moída;
- Papa de macarrãozinho e legumes e carne ou frango;
- Pode-se acrescentar feijão amassado e também vegetal verde escuro (um pouquinho de couve ou espinafre, por exemplo).

E exemplos de lanches:

- Pão de leite com requeijão e suco ou água de coco;
- Raspinha de banana maçã e pêra;
- Vitamina de frutas com aveia;
- Banana amassada com leite e aveia.


6 comentários:

  • Beatriz Bragança disse...

    Queridas mamãs
    É muito bom podermos contar com a opinião de quem sabe o que diz.
    Parabéns e obrigada pela partilha.
    Beijinhos da
    Beatriz - VIDA E PENSAMENTOS
    http://pegadasdeanjo.blogspot.com

  • ♥ Nanda ♥ disse...

    eba que dicas maravilhosas
    o post ficou super completo
    amei nessas mesmo sendo mãe de
    duas sempre da um branco
    quando vemos nosso pequenos dodói
    linda noite bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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